Treniruočių suolai ir jėgos stotelės leidžia saugiai atlikti spaudimus, traukimus ir pritūpimus su štanga. Renkantis verta įvertinti maksimalią apkrovą ir ar suolo atlošą galima reguliuoti.
Jėgos stotelė yra rėmas su lynų ir svorių sistema ar štangos laikikliais, leidžiantis atlikti daug pratimų viename įrenginyje. Suolai būna tiesūs, reguliuojamo kampo, skirti nugaros raumenims ar štangai spausti.
