Masažo ir atsigavimo priemonės padeda atpalaiduoti raumenis po treniruotės. Čia rasite masažo volelius, kamuoliukus, masažuoklius ir kitas priemones savimasažui.
Savimasažas voleliu ar kamuoliuku yra būdas spausti ir masažuoti raumenis savo kūno svoriu. Jis dažnai naudojamas apšilimui prieš treniruotę ir atsigavimui po jos.
