Vibracinės plokštės veikimo principas labai paprastas: vibracijos išmuša jus iš pusiausvyros, todėl raumenys dirba, kad išlaikytų pusiausvyrą. Techniškai galite mankštintis nejudėdami. Naudodami vibracinę plokštę taip pat galite sustiprinti įvairius pratimus, pavyzdžiui, pritūpimus, atsilenkimus, rankų lenkimus ir šerdies pratimus, kad pasiektumėte geresnių rezultatų. Be to, vibracinę plokštę galite naudoti atsipalaidavimui po įprastos treniruotės. Vibracinė plokštė turi nuimamą sėdynę, kurią galite naudoti įvairiems pratimams atlikti.
Tunturi Cardio Fit V10 naudoja osciliaciją - tai tarsi supimo judesys, kuris išmuša jūsų kūną iš pusiausvyros, todėl raumenys turi dirbti intensyviau, kad išlaikytų pusiausvyrą. Naudojant osciliaciją, jūsų stuburo slanksteliai patiria mažesnį krūvį nei, pavyzdžiui, vibracijos atveju.
- Funkcija: svyravimas
- Matmenys: 58 x 35 x 33 cm (įskaitant sėdynę)
- Gaminio svoris: 11 kg
- Didžiausias naudotojo svoris: 150 kg
Prie vibracinės plokštės pridedamos dvi mankštos gumos su rankenomis, baras ir rankų pratęsimo rankenos.
